在美国成为一个互惠生不仅仅是看孩子——它是儿童照顾、文化交流和个人冒险的独特结合。但是，一个典型的一天实际上是什么样子的呢？
在这篇博客中，我们将带你逐小时经历2025年与美国寄宿家庭生活的互惠生的真实一天。
早上7:00 – 起床与晨间例行
一天通常从早晨开始。吃完简单的早餐后，你帮助孩子们：
叫醒并穿好衣服
刷牙
准备好书包和小吃
步行或开车送他们去学校或公交站
专业提示：这是和孩子们建立联系的好时机——帮助一些小事情，比如系鞋带或选择衣服，可以快速建立信任。
上午9:00 – 自由时间和自我关怀
一旦孩子们上学，大多数保姆会有几个小时的个人时间。
利用这段时间进行：
继续睡觉
上英语课
散步或锻炼
和家人或朋友聊天
探索周围的地区或喝咖啡
你在美国生活，享受吧！
下午3:00 – 放学接送和玩耍时间
一旦放学，你要么：
直接接孩子
在家里与他们见面
开始帮助他们的下午日常
这一天的这个部分通常包括：
点心时间
玩游戏或做手工艺
开车去课外活动
辅导作业
提示：要有创意——孩子们喜欢做纸动物、用乐高搭建或者玩户外游戏。
下午6点 - 和家人一起晚餐
大多数互惠生和他们的寄宿家庭一起吃晚餐。这是一个绝佳的机会：
分享你的文化
尝试美国菜肴
以轻松的方式练习你的英语
了解家庭的传统或日程
一些家庭可能会要求你帮助准备简单的餐点或清理。没什么太重的——想想团队合作吧!
晚上7:30 – 就寝例行程序
晚间例行活动因家庭而异，但通常包括：
洗澡或淋浴时间
穿上睡衣和刷牙
阅读睡前故事
熄灯和道晚安拥抱
孩子们上床后，你的正式工作日结束。放松的时间到了！
晚上9点 – 再次是你的时间
在晚上，您可以：
观看Netflix
学习
与朋友进行视频聊天
为您的周末制定计划
与附近的其他互助伙伴见面
许多互助伙伴在他们的社区建立了牢固的友谊——并享受在周末一起探索。
真实对话：没有两天是相同的
有些日子会很忙。有些日子会很轻松。有时孩子们会情绪低落。有时他们会用手工卡片给你惊喜。
有时你会停下来意识到：
“我生活在美国。我是一个家庭的一部分。我每天都在成长。”
做陪读生不仅仅是有一个日程安排。这是关于建立关系，学习新文化，以及发现你自己。
觉得这个生活可能适合你吗？让我们帮助你实现这个目标。今天就申请，开始你在美国的陪读生之旅。
